Acerca del autor. Prólogo a la edición en inglés, \"Una forma de pensar\". Introducción a la edición en español. El desarrollo de la autoestima. Nuestra necesidad básica. La vida puede ser una fiesta. La importancia de una autoestima saludable. Auto-Estima, lo que no es. Auto-Estima, lo que es. Evaluación de auto-estima. ¿Qué es falta de auto-estima?. Algunos síntomas clásicos de una baja auto-estima. ¿Qué es acondicionamiento cultural?. Fuentes típicas de acondicionamiento erróneo. Que causa el auto-rechazo. Cómo perpetuamos una baja auto-estima. Procedimiento para desarrollar auto-estima. EL PRIMER PASO. ELEVE SU NIVEL DE CONCIENCIA. ¿Qué queremos decir con nivel de conciencia?. Obstáculos para aumentar el nivel de conciencia. Revisión de sus conceptos del comportamiento humano. Las realidades del comportamiento humano. Y ¿qué hay de la consecuencias?. Aumente su nivel de conciencia a través de fuentes externas. ¿Quién soy?. Agrupándolo todo. EL SEGUNDO PASO. Reprograme su conciencia. Explicación del proceso. El procedimiento. Afirmaciones. Realidades de su existencia. EL TERCER PASO. PROGRAMA DE ACCION DIRECTA. Propósito. Procedimiento. Enunciados de acción. Enunciados de acción-Evaluación de estilo de vida. Pensamientos adicionales sobre auto-estima. Evaluación periódica de su progreso. Conclusión. Apéndice. Libros que hacen pensar para elevar su nivel de conciencia.

Barksdale, Lilburn S. . (1991). El desarrollo de la autoestima (1a.ed. ed.). Dinámica del Desarrollo.